Psychologische praxis

Mag.a Gabriele Mayrwöger-Hennerbichler


Kinderwunsch


Psychologische Beratung und Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch. In gemütlicher Atmosphäre können Freude und Sorgen geteilt werden, Möglichkeiten für einen für sich selber stimmigen Umgang mit den unterschiedlichsten Gefühlen von Hoffnung bis Verzweiflung sowie ein zuversichtliches Miteinander erarbeitet werden, um wieder mehr Lebensfreude, Kraft und Leichtigkeit für den Alltag (auch als Paar) zu finden.

Neben Einzel- und Paarberatung/-begleitung finden auch immer wieder Gruppenangebote statt.

Schwangerschaft


Psychologische Beratung und Begleitung von werdenden Eltern mit problematischen Schwangerschaftsverläufen

Schwangerschaft ist nicht nur eine aufregende Zeit, eine Zeit voller Träume, Wünsche, Vorfreude und Neugier auf das Baby, sondern auch eine Zeit ambivalenter Gefühle, körperlicher Veränderungen und vielleicht auch großer Unsicherheiten und Ängste. Manchmal laufen Schwangerschaften nicht so wie geplant ab und Komplikationen oder Ergebnisse pränataler Diagnostik können die Eltern vollkommen überfordern und irritieren. Vielleicht haben Sie Angst vor der Geburt oder hatten eine als traumatisch erlebte Geburt in der Vergangenheit…

Als Psychologin begleite ich Sie gerne in Ihrer schwierigen Situation oder auch bei Unsicherheiten, um Ihnen und Ihrem Baby einen guten Start zu ermöglichen.


Psychologische Gruppe für Schwangere mit Hyperemesis (Dauerübelkeit)

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend diese Zeit der Dauerübelkeit ist. Zusätzlich kommen Sorgen um das Baby auf. In gemütlicher Atmosphäre können Sorgen angesprochen und geteilt werden. Der Austausch mit Gleichgesinnten ist häufig entlastend und bereichernd. Verschiedene Strategien werden besprochen und können ausprobiert werden, die vielleicht gerade Ihnen hilfreich erscheinen, die Übelkeit für kurze Momente in den Hintergrund treten zu lassen und sich nicht mehr so ausgeliefert zu fühlen.

Psychologische Begleitung mit kreativen Ansätzen bei frühzeitigen Wehen

Sie müssen in Ihrer Schwangerschaft hauptsächlich liegen und haben Sorge um Ihr Baby. Gerne begleite ich Sie zu Hause oder im Krankenhaus mit Gesprächen und kreativen Methoden.

HypnoBirthing Logo

HypnoBirthing erlaubt Ihnen, Ihr Kind in einer selbstbestimmten, sanften, ruhigen und gelassenen Atmosphäre zur Welt zu bringen - frei von Angst, Zweifel und Anspannung, so wie die Natur es vorgesehen hat.

Dauer: 4 Einheiten zu je ca. 3 Stunden
Zeit: Mittwoch, 17 - 20 Uhr
Termine: Der nächste HypnoBirthing-Kurs findet im Eltern-Kind-Zentrum Bärentreff (4400 Steyr, Handel-Mazzetti-Promenade 8) am 6., 13., 20. und 27. November 2019 statt. Die Bezahlung der Kurskosten und Anmeldung erfolgen über das Eltern-Kind-Zentrum.

Nächster HypnoBirthing-Kurs in der Psychologischen Praxis Luftenberg - für die Geburtsmonate Ende Februar, März, April, Mai
15., 22., 29.1., 5.2., 12.2.2020 (Ersatztermin, falls Verhinderung meinerseits)
Kosten: 365 Euro pro Paar, inkl. Kursunterlagen, Online Zugang zu Audio-Dateien, Buch von Marie Mongan.
Gruppengröße: 3 Paare
Einzel- und Auffrischungskurse jederzeit möglich

Hypnobirthing ist eine von der amerikanischen Hypnotherapeutin Marie Mongan entwickelte spezielle Methode der Geburtsvorbereitung.

Es ist eine intensive Geburtsvorbereitung für eine sanfte, angstfreie und natürliche Geburt mithilfe von Entspannungs-, Visualisierungs- und Hypnosetechniken. Es ist sowohl eine Philosophie als auch spezielle Technik, welche während der Schwangerschaft gemeinsam mit einem Geburtsbegleiter, meist ist das der Partner, erlernt werden. Auch der Geburtsbegleiter nimmt eine aktive Rolle im Geburtsgeschehen ein.

Angst verursacht Anspannung. Die mentale Vorbereitung ist wichtig um Ihr Selbstvertrauen bezüglich Geburt zu festigen, die Beziehung zum Baby aufzubauen, Ängste und Zweifel zu beseitigen und Schmerzempfindungen zu kontrollieren. Eine Frau befindet sich während der Geburt ihres Kindes in einer besonders sensiblen Phase. Ungünstige äußere Bedingungen, unglücklich gewählte Bemerkungen seitens des medizinischen Personals oder unerwartete Ereignisse können sie leicht aus dem Gleichgewicht bringen.

Ruhe und Gelassenheit. Das Vertrauen der schwangeren Mutter in sich selbst und ihren Körper wird im Kurs gestärkt - das Gefühl der Angst und Unsicherheit, welche zu Verspannungen führen, sollen durch Vorfreude und Neugier ersetzt werden. Bei Entspannung geht der natürliche Ablauf der Geburt - das mühelose sich öffnen und loslassen - besser vonstatten als bei Anspannung. Mit den im HypnoBirthing-Kurs erlernten Techniken kann der Angst-Spannungs-Schmerz Kreislauf besser unterbrochen werden. Die Geburt kann dadurch bewusster, schneller und schmerzarmer verlaufen. Wenn Sie die einzelnen Abläufe der Geburt vor ihrem inneren Auge regelmäßig visualisieren, das heißt durchspielen und verstanden haben, sind Sie besser vorbereitet und können selbst Verantwortung übernehmen - in der Überzeugung, dass die Geburt für Sie nicht nur machbar sondern auch lenkbar ist.

Durch Visualisierung kann eine engere Beziehung zum Baby aufgebaut werden, indem in tiefer Entspannung Kontakt zum Ungeborenen hergestellt und die Einstellung gefördert wird: „Wir schaffen das gemeinsam.“.

Selbsthypnose reduziert möglicherweise Schmerzen. Durch die lang erprobten Techniken des durchdachten Programms können auch chemische Schmerz- und Beruhigungsmittel während der Geburt reduziert werden.

Selbstsicherheit bei der Geburt. Die Hypnose führt keineswegs zu einer Art Betäubung, im Gegenteil: Sie behalten die Kontrolle über sich selbst, das Geburtsgeschehen und bestimmen aktiv den Geburtsverlauf mit. Dabei bleiben Sie in Verbindung mit Ihrem Baby, während Sie sich gleichzeitig dessen bewusst sind, was um Sie herum geschieht.

Rückmeldungen zum Kurs

Vielen herzlichen Dank für die vielen spannenden und hilfreichen Erkenntnisse rund um die "sanfte Geburt" - Wir haben den Kurs bei dir sehr gerne besucht und wir haben das Gefühl, nicht nur gut für die Geburt vorbereitet zu sein, sondern auch etwas fürs Leben gelernt zu haben.

Schon am Beginn meiner zweiten Schwangerschaft wusste ich, dass ich mich auch auf diese Geburt besonders vorbereiten will.
Durch Gabriele kamen wir zum HypnoBirthing. Viele Übungen zur Geburtsvorbereitung und auch Hilfestellungen während der Geburt lernten wir kennen. Wir suchten für uns passende Übungen aus. Wichtig für mich waren die Entspannungsübungen und die Atemtechniken. Angeleitet von Gabriele sprachen J. und ich auch oft über unsere 1. Geburt. So wurde mir/uns manches klarer und ich/wir konnte/n konkrete Wünsche äußern und positive Gedanken für die Geburt formulieren. Während der Geburtsöffnungsphase konnte ich, trotz starker Verkühlung, die Wellenatmung bewusst und gut einsetzen. Da schon meine Blase aufgegangen war, und ich schon im Krankenhaus aufgenommen worden war, hatte ich schon ein Krankenhauszimmer. In Ruhe und ohne Hebammen und CTG-Schreiber konnte ich die ersten Wellen gut im Zimmer veratmen. Als diese dann stärker wurden ging ich mit Joachim in den Kreißsaal. Die Wellen wurden immer stärker. J. wusste durch unsere Gespräche gut wie er mir helfen konnte. Ich brauchte ihm nur kurze Anweisungen geben. Im Kreißzimmer angekommen wurden die Wellen noch stärker und ich verspürte Geburtswellen. Drei oder vier Wellen später war Jonas da. Die Hebammen hatten alle Hände voll zu tun alles auf die Geburt vorzubereiten. Ich schloss meine Augen konzentrierte mich und wartete die Wellen ab - ließ mich nicht stressen und dachte positiv. Im Gegensatz zu meiner ersten Geburt war ich zuversichtlich, dass bald die nächste Welle kam! Und dann war Jonas da! Es war so schön und auch nach der Geburt konnten wir die Zeit wunderbar genießen!
Durch Hypnobirthing haben wir uns manches bewusster gemacht und konkrete Wünsche äußern können. Ich hab mich zwischen den Wellen unbewusst immer wieder gut entspannt und die Atmung hat mir während den Wellen gut geholfen. Positive Gedanken, keine Angst vor der Geburt und Vertrauen auf meinen Körper haben mir die Kraft gegeben, trotz starker Verkühlung, eine schöne Geburt zu erleben! Danke.

Da wir uns ziemlich kurzfristig vor dem Geburtstermin für einen Hypnobirthing Kurs zu interessieren begannen, hat uns Gabriele ein „Sonder Intensiv-Programm“ zusammengestellt. Es war sehr anstrengend, aber total lohnenswert. Das Paket, das man in diesem Kurs bekommt ist sehr umfangreich. Obwohl ich schon zwei mal geboren hatte (es waren sehr gut und schnell verlaufende Spontangeburten) konnte ich viel profitieren. Viele Themen wurden angesprochen, die sonst niemand anspricht, wie z. B. die Rechte der Gebärenden. Die Techniken zur Entspannung und Unterstützung des Geburtsgeschehens waren sehr vielfältig. Wegen des Zeitmangels und den zwei Kindern, die wir schon haben, kam das Üben und Verinnerlichen bzw. das Konditionieren des Körpers auf die Entspannungsübungen zu kurz. Ich konzentrierte mich vor allem auf die Entspannungs- (sehr hilfreich nach einem anstrengenden Tag) und Wellen-Atmung vor dem Einschlafen am Abend. Die Geburtsatmung übte ich nur ein paar Mal in der Woche vor der Geburt. Trotzdem konnte ich alle Atmungen, allen voran die Wellenatmung, sehr effizient während der Zeit im Spital anwenden. Entspannt habe ich mich vor der Geburt mit der Regenbogenentspannungs CD, die ich nur ein einziges mal (beim Abwaschen) ganz gehört hatte, da ich immer nach spätestens 5 min. einschlief. Auch während der Geburt lief diese CD eigentlich während der ganzen Zeit im Bad.
Gestartet sind wir nicht so gut. Mein Fruchtwasser brach und war grün. Zudem hatte ich keine Wehen. Deshalb wollte man im Spital einleiten. Dank dem Kurs wusste ich, dass ich nein sagen konnte. Schliesslich zeigte das CTG, dass es dem Kind gut ging. Es war aber nicht einfach. Der zuständige Arzt gab sich sehr besorgt und textete uns zu, bis wir uns auf eine Zeit einigten bis zu der der Geburtsverlauf vorangeschritten sein musst und sonst eingeleitet würde. Ich nahm mir vor so schnell wie möglich Wehen zu generieren. Leider hatten wir die entsprechende Übung (Ballonfahrt) gerade nicht zur Hand. Die Wehen kamen dann schon, waren aber natürlich noch nicht sehr effizient, wodurch der Arzt auf einer Einleitung bestand (während die Hebamme uns zuvor sagte, es sehe gut aus, die Einleitung sei ihrer Meinung nach nicht nötig). Das Ganze stress mich ziemlich und ich fragte mich, ob denn eine „unnötige“ Einleitung so schlimm sei. Wir konnten mit der Hebamme einen Deal machen. Sie führte dieses Zäpfchen, das den Muttermund weich macht ein, machte dafür sofort die Badewanne bereit, damit ich nach den obligaten 20 min. CTG sofort ins Wasser konnte. Um 17:20 stieg ich ins Wasser. Um 18:00 Uhr assen wir noch Znacht, danach hatten wir unsere Ruhe. Ich entspannte mich im warmen Wasser und veratmete die nun regelmässigen und kraftvoller werdenden Wehen. Die Hebamme kontrollierte um ca. 20.00 meinen Muttermund und ich war etwas enttäuscht, dass zwar der Gebärmutterhals weg war, der Muttermund sich aber noch nicht weiter geöffnet hatte (2 Finger), seit dem Eintritt in den Spital. Ich dachte: Das kann ja noch ewig dauern. Meine Bedenken waren jedoch unbegründet, denn eine Stunde später war Sara da.
Die Geburt selber ging sehr schnell. Wir riefen die Hebamme, als ich spürte, dass es los ging. Sie hatte kaum Zeit die Utensilien auszupacken. Als sie die Handschuhe an hatte, was der Kopf schon da. Der Schmerz war nichts im Vergleich zur letzten Geburt. Ich konnte richtig spüren, wie der Kopf ins Becken ging und begann auf die vaginale Öffnung zu drücken. Ich konzentrierte mich auf die Atmung und nach 4 Wehen war sie da: sie schwebte, gestützt von der Hebamme, ganz ruhig unter dem Wasser und blinzelte uns mit grossen Augen an. In diesem Moment dachte ich: schade haben wir keine Kamera zur Hand. Mein Mann dachte das Gleiche. Ich glaube, es war nach anfänglichem Stress, eine sehr sanfte Geburt für unsere Tochter. Die Hebamme erzählte, dass S. eine Hand am Hals hatte, als sie rauskam. Evtl. hatte sie sich zuvor die Halsschlagader abgedrückt, wodurch sie in einen Stress geriet, was den Stuhlgang und das grüne Fruchtwasser bewirkte. Mit der Nabelschnur war alle ok. Wir konnten sie zum ersten Mal ganz auspulsieren lassen. (Bei der ersten Tochter war die Nabelschnur zu kurz und ich konnte sie kaum über Wasser halten. Bei der zweiten war viel Blut im Badewasser und die Hebamme wollte mich schnellst möglich aus der Wanne raus haben.) Ich kann Hypnobirthing allen Frauen sehr empfehlen. Wenn schon meine schnelle Vorbereitung so gute Wirkung zeigt, wie toll wird die Wirkung bei einem rechtzeitigen Besuch mit viel Zeit zum Üben haben? Ich kann auch den Spital Affoltern sehr empfehlen. Er ist nicht so modern und mit einer kleinen Geburtsabteilung. Dafür ist das Personal sehr herzlich, zuvorkommend und kulant. Ich durfte trotz grünem Fruchtwasser eine ambulante Hebammen-Geburt im Wasser machen und nach 6 h wieder nachhause. Der Arzt meinte, sie hätten zwei Augen zugedrückt bei mir, worauf ich erwiderte: Genau aus diesem Grund bin ich hier zu Ihnen ins Spital gekommen. ;-)

Geburt


Das Geburtsnachsorgegespräch nach TIR

Häufig kommt es bei der Geburt eines Kindes zu unvorhergesehenen Ereignissen, die als sehr einschneidend und belastend erlebt werden - sei es nun ob die Geburt sujektiv als belastendes Ereignis erlebt wird, obwohl es objektiv eine ganz "normale" Geburt war, einem Kaiserschnitt oder auch bei schwierigen Situationen wie nach Früh-, Fehl- oder Totgeburt, Kindesverlust sowie sonstigen emotionalen Verletzungen. Diese besonders belastenden Situationen bedürfen meist einer gezielten Verarbeitung.

Wenn die Geburt subjektiv als belastendes Ereignis erlebt wird, wirkt sich das negativ auf das Wohlbefinden der Mutter und auch die Mutter-Kind-Bindung aus.

Das Geburtsnachsorgegespräch nach TIR (Traumatic Incident Reduction) ist sowohl für die Mama, den Papa oder das Fachpersonal eine Möglichkeit das Ereignis noch einmal ganz bewusst auf strukturierte Art und Weise zu reflektieren - der Seele wird ein sicherer Raum und genug Zeit gegeben, um dadurch das Geschehene besser in sein Leben einordnen zu können.

Immer wenn wir etwas Belastendes erleben, ist es oft deswegen belastend, weil es zu viele Informationen/Ereignisse auf einmal waren oder etwas Unvorhergesehenes geschehen ist. Wenn man im Nachhinein das Erlebte mit dem Gesprächsansatz nach TIR bearbeitet, können sich (negative) Emotionen und Gedanken lösen und die Frau gewinnt wieder an Lebensqualität. Die Mutter-Kind-Bindung wird entspannter und vielleicht intensiver. Und die Angst vor einer erneuten Schwangerschaft kann sich lösen.

Nach der Geburt meines zweiten Kindes habe ich selbst erlebt, wie lange die seelischen Narben einer traumatisch erlebten Geburt wirken können. Deshalb freue ich mich, wenn ich die Mütter und Väter, die sich dem belastende Ereignis noch einmal stellen möchten und die emotionale Kraft oder manchmal auch Macht dieses Ereignisses zu lösen bereit sind, mithilfe eines Nachsorgegespräch nach TIR unterstützen kann.

Die Kraft die vorher in dieser Belastung gebunden war, kann wieder für sich, die Familie, den Alltag genutzt werden.

Dauer: Geburtsnachsorgegespräch dauert meist 2 bis 3 Stunden. Bitte planen Sie aber mehr Zeit ein, denn die Dauer variiert.
Info: Ein Termin reicht meist aus.
Kosten: 200 Euro Pauschalpreis pro Gespräch


Rückmeldungen von PatientInnen

“... ich habe das Gefühl, dass ich mich wieder sehr positiv auf eine neue Schwangerschaft und Geburt einstellen könnte... ob wir diese Herausforderung annehmen, haben wir noch nicht geklärt. ;-) Das Erlebnis kann ich besser einordnen und als Lernprozess, der zu mir gehört, besser annehmen. Das Hinschauen tut einfach gut und ist sehr wertvoll.“ - Melanie

“... jetzt fühlt es sich leichter als zuvor an. Das hätte ich nicht gedacht. Ich bin jetzt ganz verwundert.” - Carina

Wohlfühlseminar: Belastendes Geburtserlebnis verarbeiten

Das Erleben einer belastenden Geburt hat Sie vielleicht gänzlich aus Ihrem Lebensrhythmus geworfen und es plagen Sie seither Gefühle der Trauer, Angst, Bedrückung, Leere, Erschöpfung, des Selbstzweifels oder Schuld- und Versagensgefühle. Das ist vollkommen normal. In der Kleingruppe (von 4 bis 6 Frauen) haben Sie einen geschützten Rahmen, das Geburtserlebnis zu besprechen und mittels verschiedener Methoden wie Imaginationen, kreativer Ansätze, Entspannungs- und Körperübungen aufzuarbeiten. Durch den Austausch mit anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben, erfährt man das Gefühl verstanden zu werden, nicht allein mit diesem Thema zu sein und lernt eigene Gefühle besser einzuordnen. Außerdem bietet es die Möglichkeit verschiedene Lösungsansätze kennenzulernen. Auch theoretisches Wissen trägt häufig zum besseren Verständnis der eigenen Situation bei. All das soll an den beiden Seminartagen Platz finden - mit dem Ziel, sich mit dem Erlebten ein Stück weiter auszusöhnen und das belastende Geburtsereignis besser in sein Leben integrieren zu können, was wiederum mehr Lebensfreude und Wohlgefühl mit sich bringt. Möglich ist auch, dass sich die Mutter-Kind-Beziehung wieder entspannt und intensiviert. Auch die Angst vor einer erneuten Schwangerschaft kann sich lösen. Entscheidend ist nicht, ob das Geburtsereignis medizinisch als “schlimm genug” bezeichnet wird - es gilt lediglich das eigene Befinden. Es ist auch nicht bedeutsam, wie lange dieses belastende Ereignis zurückliegt.

Auch als stillende Mama können Sie gerne am Seminar teilnehmen. Nehmen Sie eine Begleitperson mit, die sich um Ihr Kind in den Seminarzeiten kümmern kann. Wir werden die Pausen stillfreundlich gestalten.

Zeit: Freitag, 17 - 20 Uhr und Samstag, 9 - 12 Uhr
Termin: auf Anfrage
Kosten: 150 Euro pro Person

Elternschaft


Psychologische Beratung und Begleitung bei Schreibabys, Schlafproblemen, Fütter- und Gedeihstörungen, Bindungsproblemen

Gerne begleite ich Sie als Eltern in gemütlicher Atmosphäre, um Möglichkeiten zu finden mit den unterschiedlichsten Gefühlen von Freude bis Verweiflung im Umgang mit den frühen Regulationsstörungen besser zurecht zu kommen.


Elternplausch

Beim Elternplausch findet in gemütlicher und ungezwungener Atmosphäre Austausch für Freude, Sorgen und Anforderungen mit Kind(ern) im Alltag Platz - auch spezielle Themen wie
* Ich und mein Körper nach der Schwangerschaft und Geburt
* Ich als Mama, Frau und Partnerin
* Partnerschaft nach der Geburt
* Bindungsorientierte Kommunikation mit meinem Baby
* Stressmanagement, Entspannung und Selbstfürsorge
* Entwicklung und Förderung meines Kindes
* Betreuung des Kindes
können diskutiert werden.
Die Ankunft eines neuen Erdenbürgers bedeutet eine große Veränderung. Kinder zu haben ist ein großes, spannendes, aufregendes und schönes Abenteuer und zugleich die herausforderndste Aufgabe, die uns an unsere eigenen Grenzen bringen kann. Der Austausch mit anderen Eltern kann sehr hilfreich sein, auch neue Erfahrungen können gesammelt werden.

Zeit: Freitag, 9.30 -10.30 Uhr, ohne Altersbeschränkung der Kinder
Kosten: 25 Euro pro Termin, inkl. Tee und Snacks

Kinderpsychologie


Psychologische Beratung

Beratung und Begleitung für Eltern, Großeltern, Bezugs- und Betreuungspersonen zu den verschiedensten Themen.
Zum Beispiel: Ein-/Durchschlafprobleme, Albträume, Nachtschreck und Schlafwandeln


Psycholgische Diagnostik (Psychologische Untersuchung)

Nach einem Erst- bzw. Anamnesegespräch mit den Eltern (ohne Kind) wird das Kind mit einem psychologischen Testverfahren zur Abklärung von Fähigkeiten, Stärken und Schwächen oder zur Information über die Persönlichkeitsstruktur begutachtet. Für ein umfassendes Bild der Problemsituation können auch noch Fragebögen, Spiel- und Verhaltensbeobachtung zur Anwendung kommen. In weiterer Folge findet mit den Eltern die Befundbesprechung sowie ein Beratungsgespräch über weitere Möglichkeiten der Unterstützung und Förderung des Kindes statt.


Psycholgische Behandlung

Behandlung von (Klein)Kindern und Jugendlichen mit unterschiedlichsten Problemen und Symptomatiken. Dabei werden neben Gesprächen auch spielerische und kreative Methoden verwendet. Hier wird auch gezaubert! Jeder Behandlung geht eine Phase der Vertrauensbildung voraus.

  • Unterstützung bei emotionalen Problemen wie Angst, Wut, Ärger, Eifersucht, Trauer, Trotzphase, Mobbing
  • Unterstützung und Begleitung bei schwierigen Lebensereignissen (Scheidung/Trennung, Schwangerschaft, Geburt eines Geschwisterkindes, Tod)
  • Psychologische PatientInnenschulung (Asthma, Neurodermitis)
  • Psychologische Begleitung bei Enuresis (Einnässen), Adipositas (Übergewicht)
  • Psychologische Begleitung bei Krankheitsverarbeitung
  • Vorbereitung auf medizinische Eingriffe/Operationen und Zahnarztbesuch
  • Stärkung des Selbstbewusstseins/des Selbstwerts
  • Konzentrations-, Aufmerksamkeitstraining
  • Soziales -, Emotionales Kompetenztraining
  • Entspannungstraining

Begleitend zur Behandlung des Kindes werden die Eltern aktiv eingebunden. Wir erarbeiten gemeinsam, wie Sie als Eltern durch Ihr Verhalten zu einer positiven Veränderung beitragen und Behandlungsinhalte in den Alltag integrieren können.


Gruppenangebote


Therapeutisches Zaubern

Therapeutisches Zaubern schult und fördert:

  • positives Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein
  • genaues Arbeiten
  • Konzentration, Ausdauer, Aufmerksamkeit und genaues Beobachten
  • Merkfähigkeit
  • Einhaltung bestimmter Handlungsabläufe
  • Frustationstoleranz
  • Motivation, Neues zu lernen
  • Logisches Denken
  • Verhalten in der Gruppe
  • Feinmotorik
  • (Zauber-)Freundschaften
  • Phantasie und Kreativität
  • Erkennen und Annehmen eigener Stärken und Schwächen
  • Sprache und Sprechen

und wirkt außerdem stärkend für Kinder in Sturmzeiten aufgrund eines Umzuges, krankes Geschwisterkind, Geburt eines Geschwisterkindes, Familienveränderungen durch Scheidung/Trennung der Eltern, Patchwork-Familie, Tod eines Angehörigen, (sucht)kranker Elternteil,… Zauberei und Magie ermöglicht positiv im Mittelpunkt zu stehen.

Von der Problemtrance in die Lösungstrance.

Das Therapeutische Zaubern kann der Behandlung psychischer Probleme und Symptome dienen, indem durch die magische Atmosphäre und heilende Metaphern Lösungsprozesse leichter in Gang gesetzt werden.

Zeit: Donnerstag, 15.00 - 16.30 Uhr

Kosten:
160 Euro für 5 Termine, inkl. Zauberaufführung
225 Euro für 7 Termine, inkl. Zauberaufführung

Termine


Hypnobirthing

15. Jänner 2020
Geburtsmonate Ende Feb/März/April/Mai 2020
Kursdaten: 22./29. Jan. und 5. Feb. 2020
Ersatztermin: 12. Feb. 2020
Kurszeit: 17.00 bis ca. 20.15 Uhr

3 Plätze frei.

22. April 2020
Geburtsmonate Juni/Juli/Aug 2020
Kursdaten: 29. April und 6./13. Mai. 2020
Ersatztermin: 27. Mai 2020
Kurszeit: 17.00 bis ca. 20.15 Uhr

3 Plätze frei.

Geburtsverarbeitung

28./29. Februar 2020
Seminar zur Stärkung des Wohlgefühls nach schwieriger Geburt
Kurszeit: Freitag, 17.00 bis 19.30 Uhr
Kurszeit: Samstag, 9.00 bis 11.30 Uhr

7 Plätze frei.

Mamaplausch

22. Nov 2019
Bindungsorientierte Kommunikation mit meinem Baby
Erkennen der kindlichen Bedürfnisse und angemessenes Reagieren darauf

Kurszeit: 9.30 bis 11.00 Uhr

7 Plätze frei.

6. Dez 2019
Stressmanagement, Entspannung und Selbstfürsorge
Kurszeit: 9.30 bis 11.00 Uhr

7 Plätze frei.

10. Jan 2020
Entwicklung und Förderung meines Kleinkindes
Entwicklung und optimale Förderung (des Spielverhaltens) meines Kindes in den ersten 2. Lj.
Verschiedene Spielmaterialien, Ideen und Übungen werden vorgestellt und ausprobiert

Kurszeit: 9.30 bis 11.00 Uhr

7 Plätze frei.

24. Jan 2020
Ich und mein Körper nach der Schwangerschaft und Geburt
Kurszeit: 9.30 bis 11.00 Uhr

7 Plätze frei.

7. Feb 2020
Erste Trennungssituationen bindungsorientiert angehen - Betreuungsformen für unsere Kinder
Kurszeit: 9.30 bis 11.00 Uhr

7 Plätze frei.

28. Jan 2020
Ich als Mama, Frau und Partnerin
Kurszeit: 9.30 bis 11.00 Uhr

7 Plätze frei.

Therapeutisches Zaubern

16. Januar 2020
Zaubergruppe Abrakadabra für 5- und 6-jährige Kinder
Kursdaten: 23./30. Jan. und 6./13. Feb. 2020
Zauberaufführung für die Eltern: 13. Feb. 2020
Kurszeit: 15.00 bis 16.30 Uhr

4 Plätze frei.

5. März 2020
Zaubergruppe 1,2,3 Zauberrei für Kinder von 7 bis 9 Jahre
Kursdaten: 12./19./26. März und 2./16./23. April 2019
Zauberaufführung für die Eltern: 23. April. 2020
Kurszeit: 18.00 bis ca. 21.15 Uhr

6 Plätze frei.

Vater-Kind-Zauberwerkstatt
Kursdaten: 12./19./26. März und 2./16./23. April 2019
Zauberaufführung für die Eltern: 23. April. 2020
Kurszeit: 18.00 bis ca. 21.15 Uhr

6 Plätze frei.

Kontakt


Für eine Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich bitte per Telefon. Falls ich telefonisch nicht erreichbar bin, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht mit Ihrem Namen und der Telefonnummer. Ich werde Sie umgehend zurückrufen.

Ich betreibe eine Privatpraxis. Das bedeutet, dass Sie rasch einen Termin bekommen und zum vereinbarten Termin keine Wartezeiten haben. Gerne nehme ich mir ausgiebig Zeit für Sie und Ihr Anliegen. Eine Einheit dauert 60 Minuten. Das Honorar beträgt 70 Euro. Sozialtarife sind möglich. Bitte sprechen Sie mich darauf an. Über die erbrachte Leistung erhalten Sie eine Honorarnote. Die Bezahlung erfolgt in bar nach jeder Einheit. Die Leistung ist gemäß § 6 Abs. 1 Z 19 UstG Umsatzsteuer befreit und wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Falls Sie privat versichert sind, kann es sein, dass die Kosten für psychologische Behandlung von der privaten Krankenversicherung übernommen werden. Erkundigen Sie sich diesbezüglich bitte bei Ihrer Privatversicherung.

Bitte benachrichtigen Sie mich mind. 24 Stunden vorher, wenn Sie Ihren Termin nicht einhalten können. Sie ersparen sich damit dessen Verrechnung. Vielen Dank!

Als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin unterliege ich der Schweigepflicht. Informationen und Daten, die Sie mir anvertrauen, werden streng vertraulich behandelt.

Kostenlose Parkplätze befinden sich vor dem Haus. Die Praxis ist auch gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen - entweder per Zug (Haltestelle St. Georgen/Gusen) oder Bus (Buslinie 366; Haltestelle St. Georgen/Gusen Pfarrfriedhof oder Statzing bei Luftenberg Landesstraße und dann jeweils noch ein kurzer Gehweg). Die Praxis ist barrierefrei.


Über mich


Gabriele Mayrwöger-Hennerbichler

Ausbildungen/Abschlüsse
2008 Psychologiestudium (Universität Wien)
2009 Ausbildung zur Klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin (BÖP)
2015 HypnoBirthing Kursleiterin
2018 Therapeutisches Zaubern
2019 Lehrgang Säuglings-, Kleinkind- und Elternberatung und -behandlung

Fortbildungen
Märchen und Geschichten als traumazentrierte narrative Interventionen
Psychologische Beratung und Begleitung für Familien nach medizinisch assistierter Reproduktion
Einführungsseminar in Kunsttherapie - Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie
Imagination, Malen und Gestalten - kreative Ansätze in der psychologischen Arbeit
Neurodermitistrainerin (für das Kindes- und Jugendalter)
Asthmatrainerin im Kindes- und Jugendalter
Geburtsnachsorgegespräch nach TIR
Psychologische Begleitung von problematischen Schwangerschaftsverläufen
Züricher Schreibabytagung

Mitgliedschaft bei
BÖP (Berufsverband der österreichischen PsychologInnen)
HBGE (HypnoBirthing Gesellschaft Europa)
Institut Therapeutisches Zaubern Freiburg

Seit 2010 bin ich in freier Praxis tätig und durfte bereits viele Kinder und (werdende) Eltern zu den verschiedensten Themen begleiten.
Meine Arbeitsschwerpunkte:
Psychologische Beratung/Begleitung rund um Kinderwunsch, (schwierige) Schwangerschaft und (belastende) Geburt/Geburtsnachsorge Psychologische Diagnostik und Behandlung von Kindern und Beratung der Eltern

Ich freue mich, Sie ein Stück weit Ihres Lebens begleiten zu dürfen.

Herzlichst,
Mag.a Gabriele Mayrwöger-Hennerbichler